汗かき、対策、工夫。湿度がつらいよ。シャツクール、ウーノ クールボディーミスト、保冷剤など。

汗かき、対策、工夫。湿度がつらいよ。

湿度が憎い。
湿度が憎い。

本気なので二度書きました。(笑)

湿気がなかったら汗も爽やかに乾くのに!

梅雨のこの微妙な温度って室内が特に暑く感じてしまいます。
汗かき故。

ここから先は汗かきならではの記事ですので、
人並み、もしくはあまり汗で悩んでないよーってな方はスルーが正解ですよ。

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自分なりに一生懸命対策してるんです。

が、児童館などは窓あけなどの換気もされてたりされてなかったりな上、
扇風機などの風もない上に、この季節もちろんエアコンも効いていません。
更に体温の高い子供と密着しながら簡単ながらも体操。
私だけダラダラ汗をかきます。
恥ずかしくてもっと汗がふきだします。(泣)
わかる方にはわかってもらえるかな。
私のまわりには私ほどダラダラな方はいらっしゃらない。

今日は外だと風もあり涼しかったのに、児童館では最悪な状態でした。
皆さん汗もかかずにこやかにイベントをこなすのに私は、、、。
今日は焦りもあって異常に、顔も首も背中も滴るくらい汗かいて、逃げ出したくなったし、辛かった。
汗かくと精神的にもぐったりするし、体も疲れる。

児童館のイベントが終わったらぐったり。
早く帰りたいけど娘は遊んで帰りたいという。
しぶしぶ付き合っていたが、他の人に愛想笑いできる元気はなし。
ほんの2時間でも疲れすぎたわ。

風があればまだましくらいにはなるんだよね。
この体と長年付き合ってきたけど、本当にしんどい。
私は病的なレベルの汗かき。
多汗症ね。

自分なりの対策は、
(それでもこんなんですが(泣))

★シャツクールをブラトップの背中や脇、お腹などにつける。あ、エアリズムはシャツクールの成分が早く飛んでしまって、綿素材より効果半減な気がしてます。

★小さな保冷剤を利用。ハンカチにくるんで汗を拭くとき使ったり、デニムのポケットに入れておく。

★大きな保冷剤をハンカチで包み、斜めがけバッグの体に当たる部分のポケットに入れておく。

★帽子は風が通る穴あきのものにし、帽子のおでこに当たる部分にはシャツクールをつけておく。

★汗が染みるのを防ぐ目的で、キャミソールやタンクトップを必ず着る。お尻や足の汗が気になるときは、ステテコ的なゆったりスパッツ?レギンスを下に穿くことも。

★ハンドタオルも良いが、ガーゼハンカチが吸水性良くお気に入り。

★風が当たる部分、首、肘の内側、足などにウーノのクールボディーミストをつける。

こんな感じです。
大きな保冷剤はかなり効果ありますが、室内でバッグをしまっている環境だと意味なしです。

エアコン効果のスプレーとかジェル?もいくつか買いましたが、
一時的な効果で持続せず、買わなきゃ良かったってものも。

DSC_0414
シャツクールとウーノのクールボディーミストのスプレーは持続時間も試した中ではあるし、涼しく感じるのでリピートしてます。香りもスッキリだし、すぐ飛んできつすぎません。
子供いると特に自分に構う時間がないので、手軽に簡単に涼しくなれるのが有難い。

しかし、ウーノが近所で見つからない!
なのでもっぱらシャツクールと保冷剤です。
シャツクールは男性用が好き。
女性用のが香りが微妙、効果も男性用より落ちる気がします。

DSC_0415~2

ウーノ、ネットだとあるのね!

シャツクール

汗かきさん辛い季節だけど、共に頑張ろう!!

私の汗対策については↓
●汗対策
●オドレミン
●ミンティア
●ファンデ
●ベビーパウダー



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